Mini-clase LK Movimiento Inteligente®

Libera la tensión de tu espalda alta y hombros

Esta práctica es para hacerla sentad@ en una silla.

Escucha mi voz y haz los movimientos que te indico de una manera lenta y consciente. Si hay algún movimiento que duela, hazlo más pequeño y más suave.

¿Te ha gustado esta mini-clase? Esto es solo el principio…

Si has sentido cómo LK Movimiento Inteligente® puede ayudarte y quieres ir más allá para mejorar la tensión en tu espalda alta y hombros, tengo el siguiente paso para ti.

Esta pequeña práctica es solo una muestra de lo que puedes lograr. En mi programa online «Suelta la Carga de tus Hombros y Espalda Alta», te guiaré paso a paso durante 4 semanas para que:

✓ Liberes esas tensiones crónicas.

✓ Mejores la movilidad de tus hombros.

✓ Te muevas con más facilidad y sin dolor.

✓ Recuperes tu vitalidad y bienestar general.

Es un acompañamiento completo, a tu ritmo y desde casa, para que aprendas a escuchar y reorganizar tu cuerpo desde la raíz.

¿Listo/a para darle a tu espalda y hombros la libertad que merecen?

PROGRAMA: SUELTA LA CARGA DE TUS HOMBROS