SOBRE MÍ
El cuerpo no vive separado de tu vida
Soy Mireia Ruiz, fisioterapeuta y acupuntora.
Ejerzo como fisioterapeuta desde 2004 y en 2009 fundé EL TRIANGLE DE LA SALUT, en La Pobla de Mafumet.
Con los años he aprendido que el dolor y la tensión no siempre dependen solo de la zona que molesta.
También pueden influir el descanso, el estrés, los movimientos repetitivos, muchas horas frente al ordenador o una etapa especialmente exigente.
Por eso, además de la fisioterapia manual y la acupuntura, he incorporado el movimiento consciente y el acompañamiento somático.
No para aplicar más técnicas, sino para poder elegir mejor cómo trabajar, con qué ritmo y qué tipo de sesión puede tener sentido para cada persona.
SOBRE MÍ
El cuerpo no vive separado de tu vida
Soy Mireia Ruiz, fisioterapeuta y acupuntora.
Ejerzo como fisioterapeuta desde 2004 y en 2009 fundé EL TRIANGLE DE LA SALUT, en La Pobla de Mafumet.
Con los años he aprendido que el dolor y la tensión no siempre dependen solo de la zona que molesta.
También pueden influir el descanso, el estrés, los movimientos repetitivos, muchas horas frente al ordenador o una etapa especialmente exigente.
Por eso, además de la fisioterapia manual y la acupuntura, he incorporado el movimiento consciente y el acompañamiento somático.
No para aplicar más técnicas, sino para poder elegir mejor cómo trabajar, con qué ritmo y qué tipo de sesión puede tener sentido para cada persona.
Una forma de trabajar que ha ido evolucionando
En mis primeros años, el trabajo estaba más centrado en aliviar la zona que dolía.
Con el tiempo fui observando que dos personas podían llegar con molestias parecidas y necesitar cosas muy diferentes.
También comprendí que una técnica puede aliviar, pero no siempre ayuda a reconocer qué factores pueden estar influyendo cuando la tensión reaparece.
Por eso empecé a prestar atención no solo a la zona que molesta, sino también al movimiento, la respiración, el descanso, el nivel de tensión y las exigencias que atraviesa cada persona.
La fisioterapia sigue siendo la base de mi trabajo.
Lo que ha cambiado es mi forma de observar, de elegir las herramientas y de adaptar cada sesión.
Mi propia experiencia también cambió en mi manera de acompañar
Durante años viví muy vinculada a la exigencia, la productividad y la necesidad de tenerlo todo bajo control.
Me costaba parar y prestar atención a las señales de mi cuerpo. La tensión, el cansancio y otras molestias formaban parte de mi día a día.
Ese proceso personal me ayudó a comprender algo importante:
Saber mucho sobre el cuerpo no significa necesariamente saber escucharlo.
Aprender a reconocer mis límites, descansar y relacionarme de otra manera con lo que sentía cambió también mi forma de estar en consulta.
No doy por hecho que tu experiencia sea igual que la mía.
Pero haber recorrido ese camino me ayuda a no apresurar respuestas, a respetar tus tiempos y a no imponerte una forma concreta de sentir o cambiar.
Cómo trabajo hoy en consulta
La experiencia me ha dado herramientas, pero también me ha enseñado a no precipitarme ni dar nada por supuesto.
Antes de decidir cómo trabajar, necesito comprender qué te ocurre, cómo lo estás viviendo y qué vas notando durante la sesión.
A partir de ahí, te explico qué observo y qué forma de trabajo puede tener sentido.
Tú también puedes decirme qué notas, qué te resulta cómodo y dónde están tus límites.
Mi intención no es acumular muchas técnicas en una misma sesión, sino ofrecerte una atención clara, respetuosa y adaptada a tu situación.
Más de veinte años de experiencia
Desde 2004
Ejerciendo como fisioterapeuta.
Desde 2009
Al frente de EL TRIANGLE DE LA SALUT.
Formación
Mi formación se ha desarrollado en diferentes ámbitos que hoy conviven en mi práctica.
Formación principal
⋅ Diplomada en Fisioterapia por la URV. Colegiada número 5586.
⋅ Especialista en Acupuntura Bioenergética y Moxibustión.
⋅ Formación de Nivel 1 en Neurosoma, orientada al acompañamiento somático.
⋅ Maestra en LK Movimiento Inteligente®, con especialización en atención, conciencia y movimiento.
⋅ Formación en Hipno-Respiración Consciente.
Otras formaciones
También me he formado en reflexoterapia, kinesiología, psicología neuroenergética, sonoterapia, Danza Reajuste Vital© y otras herramientas de acompañamiento corporal.
No todas estas herramientas forman parte de cada sesión. Elijo solo las que tienen sentido según el motivo de consulta y el tipo de trabajo acordado.
Podemos empezar por lo que hoy necesitas
Puedes venir por un dolor, una sobrecarga o una tensión que quieres tratar.
También puedes venir porque el estrés, la agitación o ciertas reacciones se repiten y quieres comprender qué las activa y responder con menos automatismo.
No necesitas saber de antemano qué tipo de sesión te conviene.
Cuéntame brevemente qué te ocurre y te orientaré.