Descubre las 3 claves fundamentales para liberar la tensión de tu cuerpo desde la raíz 

Ojo, esta clase contiene una práctica de 12 minutos que te ayudará a liberar la tensión de tu cuerpo y serenar tu mente, pero al principio de la clase te cuento algo que tienes que saber y que quizás nunca te lo hayan contado con tanta claridad y sencillez.

En este audio descubrirás;

✓ Los 3 tipos de tensiones que suelo encontrarme habitualmente en consulta  (y que no deberían pasarse a la ligera) y sus causas más comunes.

✓ Las 3 claves que te ayudarán a renovar tu energía vital, con un cuerpo libre de cargas y una mente en calma.

✓ Cual es el origen de las sobrecargas musculares y como poner solución desde la raíz

✓ Porque tienes mala postura y como alinearla sin necesidad de recordatorios constantes

✓ Como tener una mente más calmada y conseguir más foco y concenctración mental en tu día a día.

✓  La clave para liberar emociones reprimidas que te mantienen en tensión constantemente (si eres de los que aguantan hasta que explotan, esto te interesa)

✓  Entenderás el porqué  los remedios rápidos y mágicos  (aquí me refiero a los analgésicos, ir a 1 sesión de terapia o tomarte un chupito de hierbas) pueden aliviarte de una manera momentánea pero no te solucionarán el problema desde la raíz.

 

Y luego tendrás acceso a :

✓ Una clase de LK Movimiento Inteligente © para que puedas ponerlo en práctica y experimentar sus beneficios en tu cuerpo, en tu mente y en tus emociones.

 

 

¡PREPÁRATE QUE EMPEZAMOS!

 

Para la práctica tan solo necesitarás una silla para sentarte y realizar los movimientos que te indico en el audio.

 

 

Ahora, sí… resérvate 21 minutos sin distracciones y disfruta de la clase!