MIREIA RUIZ

MIREIA RUIZ

Fisioterapeuta Holística

Tu cuerpo te habla pero …¿sigues poniéndole parches para anestesiarlo?

Quizás ya hayas probado algún remedio rápido para eliminar la tensión que sientes en tu cuerpo acumulada desde hace tiempo…

Y puede que te haya servido para salir del paso pero luego, ¿sigues igual?

    ❌  Continúas con ese peso en tu espalda que no te deja ni respirar 

    ❌  El run run en tu cabeza que te impide pensar con claridad

    ❌  Tu energía se desvanece 

    ❌  Cada día se hace cuesta arriba, todo es un sobre esfuerzo

    😩  Y acabas por la noche con las pilas bajo cero.

Si realmente quieres solucionar esto desde la raíz, 

Puedes hacerlo ¿cómo?

  ✅   Regulando tu sistema nervioso 

A través del Movimiento Somático (¿y qué narices es eso?? más abajo te cuento 😉) y la Respiración consciente 

Porque cuando regulas tu sistema nervioso las tensiones de tu cuerpo se liberan y tu mente se calma 

Y de esta manera recuperas tu vitalidad

 

👉  ¿Te gustaría liberar la tensión de tu cuerpo además de mejorar tu postura sin tener que hacer posturas complicadas?

Suscríbete ahora y recibe una clase de LK Movimiento Inteligente®  de tan solo 12 minutos, y comprueba por ti mismo de que va eso del Movimiento Somático.

 

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Una vez que estés dentro te podré contar mejor los servicios y productos que ofrezco. Pero eso será una vez que estés dentro, así podremos conocernos mejor y esas cosas.

¿Y qué tiene que ver tu sistema nervioso con la tensión en el cuerpo, el estrés y el cansancio?

Pues todo,

Verás, tu sistema nervioso es la plataforma fisiológica en la cual vives tu vida.

Y no lo digo yo, la neurociencia ya ha investigado y evidenciando que el cerebro y el cuerpo tienen un vínculo directo, es decir, que  las tensiones del cuerpo y el estrés de la mente alteran tu sistema nervioso, y viceversa. 

  👉 Con la practica de LK Movimiento Inteligente ®  auto-regulas tu sistema nervioso a través del movimiento 

Pero no cualquier movimiento vale,… sino estarí­amos todos regulados, verdad?

Verás, tiene que ser un movimiento que entienda tu sistema nervioso,

Y ese es el Movimiento Somático, el que usamos con esta práctica de LK Movimiento Inteligente;

   ❌ No son estiramientos ni ejercicios de tonificación.

   ✅  Son movimientos articulares, biomecánicamente terapéuticos, que conectan el cuerpo con la mente, aliviando las tensiones musculares a la vez que mejoras la postura y calmas la actividad mental. 

   ✅  Y cuando mejoras tu postura, mejoras tu estado emocional; te sientes con más confianza, con más seguridad, con más vitalidad y optimismo.

  ✅  Además te ayuda a mantener una mente serena y eso lo hace a través de entrenar la ATENCIÓN, aquella tan olvidada y necesaria, que hoy en día es la causa de nuestro gran enemigo estrés, falta de concentración, ansiedad, bueno podría hacer una lista más larga…. pero supongo que ya sabes por donde voy.

 

Si te interesan estos temas, tengo una newsletter donde cada semana mando varios emails entretenidos (y cortos) con información muy valiosa. 

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Pero eso será una vez que estés dentro, así podremos conocernos mejor y esas cosas.

No me creas, compruébalo!

Me refiero a los beneficios de practicar LK Movimiento Inteligente®, algunos de ellos…

   ✅ Liberas tensiones musculares

   ✅ Relajas tu mente

   ✅ Entrenas la ATENCIÓN, importante para tener más concentración y claridad mental

   ✅ Mejoras tu postura

   ✅ Y cuando mejoras tu postura, te sientes emocional-mente más receptivo, con más confianza y seguridad en ti mismo

   ✅  Adquieres más consciencia corporal, eso quiere decir que estarás más conectado con tu cuerpo y con tus sensaciones corporales, bajando de la mente al cuerpo. Es decir, sentir más (desde el cuerpo) y no pensar tanto (bajar el ruido mental, el run run de la cabeza 🙄).

Podría seguir la lista de beneficios pero eso ya lo comprobarás por ti mismo, si te interesa. 

 

 Y para comprobarlo nada mejor que ponerse manos a la obra 😀

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En 12′ sentirás como mejora tu postura a la vez que calmas tu mente  y tu cuerpo se aligera.

Pero para eso tienes que reservarte 12′ sin distracciones, si no lo vas hacer, no te suscribas.

 

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Día que no estás, idea gratis que te pierdes.

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¡Ah, por cierto! Si sientes curiosidad pero te apetece profundizar algo más antes de darme tu correo, quizá quieras conocerme un poco mejor

Si esperas testimonios...

Tengo muchos testimonios, 

Pero no de esos que los pides y te dicen todo lo maravilloso que ha sido el programa, lo bien que se sienten y lo buena profesional que soy. 

Pues claro, ¿que te van a decir si les pides un testimonio?

Por eso me parece una pérdida de tiempo y una estupidez ir pidiendo testimonios y que me digan cosas bonitas para publicarlas, o no tan bonitas para no publicarlas. 

Verás, llevo más de 20 años acompañando a personas con mucha tensión en sus cuerpos a recuperar su bienestar … 14 de ellos trabajando en mi propio centro y creo que eso ya es una prueba suficiente para que puedas ver que lo que hago le sirve a mucha gente, sino no podría sostener el negocio.

Pero aún así, entiendo que quieras conocerme un poco mejor, lo puedes hacer aquí.

Y quiero ser sincera,  tengo que decir que no todo el mundo resuena con mi manera de trabajar 

Hay personas que les ha ido estupendamente y han conectado con lo que hago, y otras no.

Y eso es genial, porque, cada vez más, me doy cuenta que no soy yo la que te va a solucionar tu problema, ya sea un dolor de espalda o una mente estresada…

Yo puedo acompañarte y guiarte en tu camino hacia el bienestar, pero gran parte del trabajo depende de ti, 

   👉 Depende de si, eso que yo te ofrezco, resuena contigo

   👉 De si lo aplicas o no

   👉 De si es útil para ti o no. Es decir, si te sienta bien o no.

Por eso no tengo testimonios, porque quiero que compruebes por ti mismo si lo que yo te ofrezco te sirve.

Y te lo voy a poner fácil, suscríbete y recibe una clase gratuita de 12′ que te ayudará a mejorar tu postura y liberar la tensión de tu cuerpo.

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Día que no estás, idea gratis que te pierdes.

Y si no resuena contigo, puedes darte  de baja, que por ahora es gratis  😉