Programa de 4 semanas diseñado para ayudarte a Liberar el estrés y encontrar tu propia Serenidad Interior armonizando los 3 centros: físico, mental y emocional
El programa consta de 4 módulos con clases de LK Movimiento Inteligente® y prácticas de Respiración Consciente.
En cada módulo, trabajaremos cada uno de estos 3 centros representados en diferentes partes del cuerpo.
Este programa es perfecto para ti si:
- Te sientes estresad@, confundid@ y dispers@ mentalmente
- Te cuesta concentrarte y pensar con claridad
- Estás cansad@ y con baja energía
- Necesitas encontrar armonía y serenidad interior.
