ACOMPAÑAMIENTO NEUROSOMÁTICO (Online o Presencial)
sesión de claridad
Si sientes que estás desbordada/o , vives en un desorden constante y no sabes qué camino tomar.
No es un problema de falta de voluntad, sino de coherencia interna .
Tu mente está saturada y tu cuerpo está en modo de protección , impidiéndote ver las respuestas que ya tienes.
SÍNTOMAS DE UN SISTEMA DESREGULADO
Agitación
Ansiedad generalizada y nerviosismo que no te deja estar en paz.
Altibajos emocinales constantes y falta de concentración.
Tomas decisiones desde la prisa y luego te arrepientes.
Has probado la terapia tradicional o la autoayuda, pero sigues repitiendo patrones tóxicos o te sientes sin dirección.
Si estás listo/a para dejar de luchar contra el caos y quieres encontrar una dirección clara y consciente, este acompañamiento es para ti.
¿QUÉ HACEMOS DIFERENTE?
No es Hablar, es Habitar la Sabiduría de tu Cuerpo
Esta sesión es distinta porque no se centra solo en lo que piensas, sino en lo que siente tu cuerpo .
La confusión, la ansiedad y los patrones limitantes son, en realidad, viejas memorias grabadas en tu cuerpo que no se resuelven solo con la mente o hablando, sino cuando aprendes a escuchar el lenguaje de tu cuerpo, que es donde reside la verdadera sabiduría.
¿En qué consiste?
Entrar en Coherencia: Primero es imprescindible regular el sistema nervioso, para que entres en un estado de calma y conexion, y lo haremos a través de herramientas somáticas (Respiración Consciente y LK Movimiento Inteligente®). De esta manera silenciarás el ruido mental para que emerja tu verdadero sentir y puedas ver con más claridad.
Habitar tu espacio interior: El objetivo principal es que te sientas completamente seguro/a en tu interior. Desde esa seguridad, las memorias y patrones que generan tu ansiedad pueden ser vistos y liberados desde un lugar consciente y sostenido, en lugar de reprimidos.
Diálogo y Presencia: Creamos un espacio de presencia y diálogo para escuchar tus emociones y sensaciones con respeto. Esto te permite tomar conciencia de tus patrones limitantes para actuar desde la coherencia, y no desde la reacción inconsciente.
Es una guía para que uses la sabiduría de tu cuerpo y encuentres la claridad, la seguridad y la dirección que ya están dentro de ti.
De la confusión a la coherencia
Duración de la sesión: 1hora y 15minutos
Modalidad: Online o Presencial
Al terminar la sesión, sentirás:
Claridad
Serás más consciente de lo que te sucede (muchas veces, no es lo que creías), tendrás más seguridad y la confianza para tomar las riendas y avanzar.
A largo plazo, conseguirás:
› Firmeza interior y autonomía
› Conexión profunda con tu calma
¿Estás listo/a para dejar el caos y empezar a caminar con dirección y confianza?
Cuéntame brevemente cuál es el caos que te gustaría ordenar y la dirección que buscas. Así podré evaluar si mi acompañamiento es el lugar adecuado para ti.
Te leo con calma y te responderé personalmente.
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